سلبيات الهاتف الذكي - An Overview

احدثت الكثير من التغيرات في وقتنا الحالي في عصر التكنولوجيا الرقمية المعلوماتية، حيث ان ذلك الاختراع ساهم بشكل واسع في تغير نمط حياه جميع الافراد سواء كان ذلك من حيث قضاء حاجتهم او تزويدهم لحصيلة معلوماتهم او اشغالهم وغيرها الكثير من الاشياء.  

يمكن للمحتوى الغير مراقب أن يتسبب في مشاهدة الاطفال لمحتويات سيئة جدا من افلام إباحية أو مشاهد عنيفة تؤثر عليهم.

تتيح العديد من الخيارات الترفيهية كسماع الموسيقي او مشاهدة الافلام او قراءة الكتب او العب  

تتركز التأثيرات السلبية للاستخدام المفرط للهواتف الذكية على الرقبة بسبب الانحناء اللا إرادي أثناء التصفح بالإضافة إلى الضرر الذي قد يصيب باقي الفقرات بسبب التيبس والوضعيات الخاطئة وقلة الحركة والتمرين.

وتجدر الإشارة إلى أنه عند إمالة الرأس، تحدث ثلاث تغيرات رئيسية، هي ما يلي: يميل الرأس للأمام: مما يسبب شعورًا بعدم الراحة في الرقبة

تقدم الهواتف الذكية الكثير من الخيارات الترفيهية كالألعاب وسماع الموسيقى ومتابعة الافلام وقراءة الكتب المحملة على الانترنت.

من المعروف أن وضعيات الجلوس الصحية ليست دائما الوضعية التي يتخذها الجميع أثناء الاسترخاء أو الانغماس في أمر ما. المشكلة هنا أن الجلسة غير الصحية يمكن أن تستمر لساعات دون أن يحس الشخص بالانزعاج لأنه مشغول بما يراه ويقرأه على هاتفه الذكي.

آلام في الرقبة، والكتف، والصداع، نتيجةً للجلوس لوقتٍ طويل في وضعيَّة غير مريحة، مع إمالة الرأس إلى الأمام.

فالضوء الأزرق، المنبعث من شاشات الأجهزة الذكية، هو عبارة عن أشعة تمنع إنتاج الميلاتونين.

يُمكن للهاتف الذكيّ التأثير على نمط النوم اليوميّ، وذلك ليس بسبب بقاء الشخص مُستيقظاً لمتابعة مواقع التواصل الاجتماعيّ أو التحقّق من البريد الإلكترونيّ فحسب؛ وإنّما بسبب الضوء المُنبعث من شاشة الجهاز المحمول أيضاً، حيث أشار الخبراء إلى تسبّبه في إفساد النوم حتّى بعد إيقاف تشغيل الهاتف.[١]

يمكن القيام سلبيات الهاتف الذكي به العديد من الأنشطة الترفيهية استخدام الهواتف النقالة، ونتيجة لانتشار واسع النطاق لهذه الهواتف، وقد وضعت العديد من وسائل الترفيه التي يمكن القيام به عبر الهاتف، كما أنه من الممكن لتشغيل الموسيقى، مشاهدة الأفلام، وأشرطة الفيديو والتلفزيون برامج على الهواتف النقالة، والهاتف أصبح جهاز الترفيه التي يمكن حملها ومن الجدير بالذكر أن مجموعة واسعة من الألعاب الرقمية يمكن تحميلها على الهواتف النقالة، والبرامج الترفيهية الأخرى التي يمكن الحصول عليها عن طريق الهواتف المحمولة وتشمل: أشرطة الفيديو اليوغا ، التطبيقات العملية، وبرامج الصحة الغذائية وأكثر من ذلك بكثير .

ومن أبرز الأضرار الناتجة عن فرط استخدام الهواتف الذكية، ما يلى:

لقد أثرت الهواتف على العلاقات المختلفة بين البشر، فمع أن الهواتف الذكية وفرت وسيلة جديدة نور للتواصل بين الأشخاص عبر وسائل الاتصال الاجتماعي، إلا أنها ألحقت الضرر الشديد بالعلاقات الحقيقية والأسرية على أرض الواقع، إذ إن بعض الأشخاص يرتبطون بهواتفهم بطرق غير صحية ويهملون الأشخاص الذين من حولهم، مما قد يؤدي إلى التسبب بإيذاء نفسي لهؤلاء الأشخاص وإحداث اضطراب في العلاقات معهم.

إذا ما هي إيجابيات وسلبيات الهاتف النقال؟ ذلك ما ستتعرف عليه عبر ذلك المقال، لا شك بأن هذا اختراع يعد أحد أعظم الانجازات التي حققتها البشرية، حيث ساهمت بشكل واسع في تغير حياه الافراد سواء كان ذلك على الصعيد المهني او الاجتماعي او التعليمي او الثقافي الذي جعل من اشكال الحياة ان تتغير بشكل جذري.